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Dauerläufe, Intervalltraining, Fahrtspiele. Sie erwarten viel von Ihrem Körper ...ebenso von Ihrer Trainingsausrüstung. Sehen Sie sich den Forerunner 405 an. Diese GPS-fähige Sportuhr zeichnet Ihr Training auf und überträgt es drahtlos an Ihren Computer. Die neueste Entwicklung in der technischen Sportausrüstung mit elegantem Design verfügt über einen Touchring, über den Sie mit einer einfachen Fingerberührung beim Laufen schnell verschiedene Funktionen auswählen können.

Trainingswerte beobachten

Ausgestattet mit vielseitigen Trainingsfunktionen überwacht der Forerunner 405 stets Zeit, Strecke, Pace, Kalorien und Herzfrequenz (in Verbindung mit einem Herzfrequenzmessgerät). Jeder Lauf wird aufgezeichnet, sodass Sie die Daten im Speicher abrufen und auswerten können und Ihre Leistungssteigerungen verfolgen können. Sie können sogar aufgezeichnete Strecken laden und dagegen Laufen oder gegen den Virtual Partner® antreten. Passen Sie die Datenanzeigen des Forerunner nach Ihren Bedürfnissen an, damit Sie während des Trainings immer optimal informiert.

Einfache Bedienung

Sportuhr und persönlicher Trainingsassistent: Der Forerunner 405 bietet Ihnen das beste von beidem in einem eleganten, kompakten Gerät. Diese hochleistungsfähige Armbanduhr ist einfach zu bedienen und, wenn Sie gerade einmal nicht trainieren, bequem zu tragen. Tippen Sie einfach auf den Touchring, um zwischen den Anzeigen zu wechseln, ohne umständlich Tasten bedienen zu müssen. Den Forerunner 405 gibt es in zwei Farben für Ihren persönlichen Stil: schwarz oder smaragdgrün.

Laufen, synchronisieren, speichern und austauschen

Sobald Sie mehrere Kilometer aufgezeichnet haben, werden die Daten dank der innovativen drahtlosen ANT+Sport™-Technologie an den Computer übertragen, wenn sich der Forerunner in Reichweite befindet. Keine Kabel, keine Anschlüsse. Die Daten sind stets zur Verfügung zum Analysieren, Kategorisieren und Austauschen über unsere Online-Community Garmin Connect, oder unsere optionale Garmin Training Center®-Software. Sie können Trainings auch drahtlos von Ihrem Computer an den Forerunner übermitteln.
Installationsanleitung und Hilfe

Daten drahtlos tauschen

Mit dem Forerunner 405 können Sie mit anderen Benutzern des Forerunner 405 Positionen, erstellte Trainings und Strecken drahtlos austauschen. Jetzt können Sie Ihre Lieblingsstrecke zum Austesten an Ihre Laufpartner senden oder gegen die Streckenaufzeichnung eines Freundes antreten. Das Austauschen von Daten ist kinderleicht. Wählen Sie einfach "Übertragen", um Ihre Daten an ein anderes Gerät zu senden.

Herzfrequenz messen

Der Forerunner 405 ist mit oder ohne Herzfrequenzmessgerät erhältlich (siehe Registerkarte mit Versionsinformationen), damit Sie beim Training das beste aus sich herausholen können. Bei den Versionen mit Herzfrequenzmessgerät werden ständig die Herzschläge pro Minute erfasst. Trainieren Sie in einem bestimmten Herzfrequenzbereich, um Ihre Kondition zu verbessern oder um Pace und Herzfrequenz mit früheren Läufen auf der gleichen Strecke zu vergleichen.

Konditionstraining

Verwenden Sie den vielseitigen Forerunner 405 auch beim Indoor-Training auf dem Laufband. Koppeln Sie ihn mit dem optionalen Laufsensor, um Ihre Geschwindigkeit, zurückgelegte Strecke und Schrittfrequenz beim Indoor-Training aufzuzeichnen, wenn kein GPS-Signal verfügbar ist. Mit dem neuen Design kann er leicht am Schnürsenkel angebracht und entfernt werden und schaltet sich ein, sobald Sie loslaufen. Sie können außerdem einen Trittfrequenzsensor für Fahrräder hinzufügen, um beim Training auf der Rolle die Geschwindigkeit, Trittfrequenz und zurückgelegte Strecke aufzuzeichnen.

Satellitensignale

Durch das einzigartige Design des Forerunner 405 ist die Antenne stets optimal zu den Satelliten ausgerichtet. Alle Satelliten behält er ohne Störungen im Blick, so dass er beim Laufen stets ein starkes Signal empfangen kann. Darüber hinaus sorgt der GPS-Empfänger mit hoher Empfindlichkeit für optimalen Empfang unter Bäumen und zwischen hohen Gebäuden.

LIEFERUMFANG

• Forerunner 405 - Schwarz
• USB ANT™-Stick
• Herzfrequenzmessgerät
• Netzteil
• Ladeklemme
• Kurzanleitung (gedruckt und auf CD)
• Handbuch (auf CD)