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Balance für Herz und Kreislauf

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Format:
Taschenbuch
Genre:
Fitness
Genre:
Gesundheit
Sprache:
Deutsch
Treuhandservice:
Auvito Treuhandservice

Balance für Herz und Kreislauf

.. ist das Geheimnis für Gesundheit und Wohlbefinden. Nur wenn Sie das zu Ihnen passende Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung finden halten Sie ihr Herz gesund und Kraftvoll.

 

4 "goldene Regeln" für ein ausgewogenes Gleichgewicht:

Ernährung * Bewegung * Lebensfreude * Vorsorge

Für alle vier Bereiche erfahren Sie in diesem Buch

  • Bin ich gefährdet, was kann ich tun?
  • Wie erkenne und vermeide ich Risikofaktoren?
  • Was belastet und entlastet mein Herz?
  • Was tut meinem Herzen gut?

Seiten: 192

Zustand: - unten am Buchschnitt Stempelaufdruck - sehr gut - ES SIEHT AUS WIE NEU!!!!!

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